Quy trình chăm sóc da chuẩn Y khoa cơ bản dành cho người mới bắt đầu với làn da sáng mịn không còn mụn từ A-Z .

Chăm sóc làn da chuẩn Y khoa là việc áp dụng các phương pháp chăm sóc da đúng cách và hiệu quả, phù hợp với loại da cũng như tình trạng da. Các sản phẩm sử dụng trong quy trình chăm sóc đảm bảo chính hãng, chất lượng giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ.

 

Vì sao nên biết cách chăm sóc da chuẩn theo Y khoa?

Dưới đây là những lý do bạn nên biết cách chăm sóc da chuẩn theo Y khoa:

• Hiểu đúng tình trạng da: Để thực hiện quy trình chăm sóc làn da chuẩn Y khoa, trước tiên bạn cần hiểu rõ loại da của mình. Đây là cơ hội để bạn biết da mình thuộc loại nào, đang gặp vấn đề gì, cách sử dụng sản phẩm nào để khắc phục… Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được soi da và tư vấn tình trạng da chi tiết, đúng chuẩn.
• Phối hợp sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, an toàn: Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Khi có kiến thức về chăm sóc làn da chuẩn Y khoa, bạn sẽ biết cách phối hợp và sử dụng các sản phẩm một cách hiệu quả và an toàn.
• Hỗ trợ điều trị những vấn đề của da: Chăm sóc làn da chuẩn Y khoa không chỉ giúp làm đẹp mà còn hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các vấn đề về mụn trứng cá, nám, lão hóa, tăng sắc tố,… giúp duy trì làn da sạch mụn, sáng khỏe.

 

Chăm sóc làn da chuẩn Y khoa là cách giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp, trắng sáng và mịn màng.

 

Quy trình chăm sóc da chuẩn Y khoa chi tiết A – Z

Quy trình chăm sóc làn da chuẩn Y khoa gồm 6 bước sau:

• Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy da định kỳ).
• Bước 2: Thoa toner cân bằng da.
• Bước 3: Thoa serum dưỡng da.
• Bước 4: Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho từng loại da.
• Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm.
• Bước 6: Sử dụng kem chống nắng (dành cho ban ngày).

 

Bước 1 –  Chăm sóc da tại nhà Làm sạch da

Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất bám trên bề mặt sau một ngày. Điều này không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông, từ đó không tạo môi trường để vi khuẩn phát triển. Các thao tác làm sạch da đúng chuẩn như sau:

Tẩy trang

Tẩy trang là một thao tác chăm sóc da chuẩn Y khoa quan trọng vào buổi tối mà bạn không nên bỏ qua. Bước này giúp bạn làm sạch sâu cặn mỹ phẩm, bụi bẩn,… từ đó lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế mụn hình thành. Cách tẩy trang đúng chuẩn khi không trang điểm và trang điểm như sau:

– Khi không có trang điểm

Với làn da không trang điểm, bạn có thể sử dụng khăn giấy tẩy trang, nước tẩy trang, gel tẩy trang, sữa tẩy trang để làm sạch da. Dưới đây là hướng dẫn tẩy trang chi tiết:

• Nước tẩy trang: Bạn cho nước tẩy trang ra bông tẩy trang, lặp lại nhiều lần cho đến khi bông tẩy trang cuối cùng không còn bẩn.
• Sữa tẩy trang: Bạn thoa sản phẩm lên da, massage nhẹ nhàng rồi dùng bông tẩy trang lau sạch.
• Khăn giấy tẩy trang: Bạn lấy một hoặc 2 – 3 miếng khăn giấy tẩy trang và lau nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt.
• Gel tẩy trang: Bạn lấy một lượng gel vừa đủ, thoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng và sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch.

– Khi trang điểm

Trường hợp làn da có trang điểm, bạn cần sử dụng các loại tẩy trang làm sạch tốt hơn như dầu tẩy trang, sáp tẩy trang, kem tẩy trang. Cách thực hiện như sau:

• Dầu tẩy trang và sáp tẩy trang: Bạn cho sản phẩm lên da, massage nhẹ nhàng để sản phẩm tan chảy lớp trang điểm. Sau đó nhũ hóa bằng cách thêm một chút nước và tiếp tục massage cho đến khi sản phẩm chuyển thành dạng sữa.
• Kem tẩy trang: Bạn thoa sản phẩm lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm, sau đó dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm lau sạch.

Lưu ý: Bạn nên chọn sản phẩm (nước tẩy trang, bông tẩy trang) của thương hiệu uy tín, thành phần phù hợp loại da. Đồng thời, khi tẩy trang bạn cần thao tác nhẹ nhàng, không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương da.

 

Sử dụng bông tẩy trang massage da mặt nhẹ nhàng để loại bỏ cặn mỹ phẩm, bụi bẩn,… khỏi lỗ chân lông.

 

Rửa mặt

Rửa mặt giúp loại bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm trên da. Nhờ đó, lỗ chân lông được làm sạch sâu, thông thoáng và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Cách thực hiện:

• Rửa tay sạch sẽ rồi cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay và tạo bọt (nếu cần).
• Thoa sữa rửa mặt lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, ưu tiên các vùng có nhiều dầu như trán, mũi, cằm.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi lau khô với khăn sạch.

Lưu ý: Bạn nên chọn sữa rửa mặt có thương hiệu uy tín, độ pH từ 4.1 – 5.8 và không chứa nhiều cồn, xà phòng và hương liệu.

 

 

 

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết giúp làn da lấy đi lớp tế bào cũ, lỗ chân lông thông thoáng, không bị bít tắc, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ trị mụn.

Cách thực hiện:

• Làm giãn nở lỗ chân lông bằng cách xông hơi hoặc ủ khăn ấm.
• Rửa sạch mặt bằng sản phẩm sữa rửa mặt chuyên dùng, rửa sạch lại bằng nước và lau thật khô.
• Cho sản phẩm tẩy tế bào chết ra tay và massage đều khắp mặt thật nhẹ nhàng. Sau đó, bạn rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Bạn cần tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp với tình trạng da. Thời gian tẩy tế bào chết một lần là khoảng 1 – 2 phút (sản phẩm dạng sữa) và 10 – 15 phút (sản phẩm dạng mặt nạ). 

 

 

Bước 2 – Chăm sóc da bằng cách thoa toner cân bằng da

Toner (hay còn gọi là nước hoa hồng hoặc nước cân bằng da) là sản phẩm sử dụng sau bước rửa mặt. Thành phần toner sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông, lấy sạch bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa còn sót lại mà sữa rửa mặt không thể loại bỏ. Ngoài ra, toner còn giúp duy trì độ pH ổn định cho da và cấp ẩm và dưỡng chất cho da. Nhờ đó làn da thêm mềm mại và mịn màng hơn trước.

Cách thực hiện:

• Sau khi tẩy trang và rửa mặt, bạn cho khoảng 3 – 4 giọt toner ra bông tẩy trang.
• Sau đó, bạn dùng bông lau thật nhẹ nhàng lên mặt.
• Chờ toner khô là bạn có thể thực hiện tiếp tục các bước chăm sóc da.

Lưu ý: Khi thoa toner, bạn thao tác nhẹ nhàng không chà xát để tránh làm tổn thương da. Đồng thời, tần suất sử dụng toner sẽ thay đổi tùy theo loại da, cụ thể 2 lần/ngày (da thường), 1 lần/ngày (da khô), 2 lần/ngày (da dầu mụn), 1 lần/ngày (da nhạy cảm).

 

Sử dụng ngay Toner Hoa Hồng giúp cân bằng độ ẩm cho da của bạn

 

Bước 3 – Chăm sóc da bằng cách thoa serum

Serum có công dụng làm dịu, giảm viêm nhiễm và kiểm soát sản xuất dầu. Qua đó giảm thiểu việc hình thành mụn, mờ vết thâm, làm đều màu da và cung cấp dưỡng chất cần thiết để tái tạo da.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tay, lấy một lượng serum bằng hạt đậu (khoảng 3 – 4 giọt) ra tay.
• Bạn chấm và vỗ nhẹ lên má, trán, mũi, cằm và cổ một cách nhẹ nhàng theo hướng di chuyển dưới lên trên.

Lưu ý: Khi thoa serum, bạn không nên chà xát quá nhiều để làn da không bị kích ứng. Sau khi thoa serum, bạn nên chờ khoảng vài phút để các dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn vào da trước khi tiếp tục các bước chăm sóc da chuẩn Y khoa khác.

 

Serum giúp da kiểm soát dầu nhờn, làm dịu và giảm viêm hiệu quả.

 

Bước 4 – Chăm sóc da sử dụng các sản phẩm đặc trị cho từng loại da

 

Tùy vào tình trạng da mà sử dụng các sản phẩm điều trị khác nhau, cụ thể:

• Da khô: Bạn nên sử dụng các sản phẩm có tính cấp ẩm và phục hồi như glycerin, hyaluronic acid , chiết xuất thực vật (nha đam, bông cúc, rau má,…) để cấp ẩm và làm dịu da.
• Da dầu, mụn: Bạn nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần điều trị mụn như AHA, BHA, niacinamide, trà xanh, benzoyl peroxide, các sản phẩm nhóm retinoid có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, kiểm soát dầu và làm sạch lỗ chân lông.
• Da bị tăng sắc tố hoặc lão hóa: Bạn nên sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất có tác dụng làm sáng da, ức chế hắc sắc tố và giúp đẩy nhanh chu kỳ da. Các thành phần như retinoid, niacinamide, vitamin C, acid ferulic,…
• Da nhạy cảm: Bạn ưu tiên chọn các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên như nha đam, glycerin, vitamin B5,… Những thành phần này có khả năng làm dịu da, cung cấp độ ẩm mà không gây kích ứng. Đồng thời, bạn hãy chọn sản phẩm không chứa cồn, hương liệu hoặc chất hóa học để đảm bảo an toàn cho da.
• Da thường và không có vấn đề cụ thể: Với nhóm da này, bạn có thể lựa chọn sản phẩm chăm sóc da theo nhu cầu của bản thân. Cụ thể, nếu muốn làm sáng da bạn chọn sản phẩm chứa HA, Glycerin, vitamin; để kiềm dầu bạn chọn sản phẩm chứa niacinamide, chiết xuất trà xanh; để chống lão hóa thì chọn retinol , peptide.

 

Bước 5 – Chăm sóc da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm

Quy trình chăm sóc da chuẩn Y khoa không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Sản phẩm này có khả năng cấp ẩm, tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, giữ lại các dưỡng chất trên da. Theo đó, sau khi sử dụng các sản phẩm đặc trị, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay cho da.

Một số lưu ý khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm bạn cần biết:

• Da khô: Bạn nên lựa chọn sản phẩm có tác dụng cấp ẩ, khóa ẩm chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin và các loại dầu tự nhiên như dầu hạt jojoba hoặc dầu dừa.
• Da dầu: Bạn chọn sản phẩm không chứa dầu (oil-free) và có kết cấu nhẹ như gel, lotion.
• Da hỗn hợp: Bạn chọn sản phẩm cung cấp đủ ẩm nhẹ nhàng, giúp những vùng da khô mềm mịn.
• Da nhạy cảm: Sản phẩm chứa thành phần dịu nhẹ, bao bì có nhãn không gây dị ứng, dành cho da nhạy cảm.
• Da thường: Với làn da bình thường, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dạng lotion. Vì lotion có độ đặc vừa phải, sẽ giúp da giữ ẩm luôn mềm mịn và đàn hồi tốt.

 

Dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu, cấp ẩm giúp làn da luôn khỏe đẹp và mềm mịn.

 

Bước 6 – Chăm sóc da bằng cách sử dụng kem chống nắng (dành cho ban ngày)

Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh sáng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da lão hóa sớm, nám, tàn nhang và giảm nguy cơ ung thư da. Đặc biệt, với làn da mụn kem chống nắng giúp giảm tác dụng tiêu cực của ánh nắng lên vùng da bị viêm, giảm thiểu nguy cơ để lại thâm mụn.

Bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại mỗi 2-3 giờ nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da như sau:

• Da khô: Bạn nên chọn sản phẩm thêm các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin. Đồng thời, bạn nên thoa kem chống nắng ngay sau khi dưỡng ẩm để hỗ trợ giữ ẩm cho da.
• Da dầu và hỗn hợp: Bạn nên ưu tiên loại kem chống nắng dạng gel, lotion, không chứa dầu để không gây nhờn rít. Đồng thời, bạn chọn sản phẩm có thành phần kẽm và niacinamide để kiềm dầu cho da.
• Da nhạy cảm: Với loại da này, bạn nên chọn kem chống nắng chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide. Đồng thời, bạn tránh sản phẩm chứa hương liệu, paraben và thành phần dễ gây kích ứng.
• Da thường: Với da thường, bạn có thể thoải mái chọn kem chống nắng cho da. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm được đánh dấu ‘không gây mụn’ để hạn chế mụn hình thành.

 

Dùng kem chống nắng của Mộc Miên Hoa để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV

 

Lưu ý quan trọng khi thực hiện quy trình chăm sóc da chuẩn Y khoa

Khi chăm sóc da theo quy trình chuẩn Y khoa, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Xây dựng kiến thức chăm sóc làn da chuẩn Y khoa: Việc nắm vững kiến thức về chăm sóc da giúp đạt hiệu quả dưỡng da tốt và duy trì làn da khỏe từ bên trong.
• Cẩn trọng với mỹ phẩm mới: Trước khi sử dụng mỹ phẩm mới, bạn nên kiểm tra kỹ thành phần và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu cần. 
• Lựa chọn dược mỹ phẩm uy tín: Bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng giúp giảm nguy cơ kích ứng và tác dụng phụ không mong muốn.
• Điều chỉnh quy trình chăm sóc da theo thời gian và tình trạng da: Tình trạng da có thể thay đổi do nhiều yếu tố. Do đó, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu định kỳ để thăm khám và điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp với tình trạng da và mục đích chăm sóc.
• Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học: Bên cạnh chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cũng cải thiện da từ bên trong bằng cách bổ sung dinh dưỡng từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây,… ngủ đúng giờ, đủ giấc và uống đủ nước.

 

Bên cạnh dưỡng da từ bên ngoài, bạn nên ăn uống khoa học ưu tiên rau xanh, trái cây,… để chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong.

Tham khảo kiến thức về da tại: https://mocmienhoa.vn/cung-moc-mien-hanh-trinh-tre-hoa-da-toan-dien.html

---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI MỘC MIÊN HOA

Fanpage: Mộc Miên - Đẹp Thuần Nhiên

Hotline: 098 848 62 92

Địa chỉ: Phường Thọ Quang, Sơn Trà, Đà Nẵng